今年はじめての投稿です(*^^*) 新春を迎え、ノルディック ウォーキングをはじめてから 今年で４年目を迎えます。 最初の年は、ただひたすらに 歩きまくっていましたが 昨年あたりから、自分の歩くと いう行為の 意味を考えながら 歩くようになりました。 歩くことは 自分を認め、推し進めること 勇気を貰い、そして与えること そして新しい自分を創り出すこと ・・・ そんな想いを再確認して そして今年も歩きます。 大寒を過ぎましたが 今が一番寒い季節 今は軽いトレーニングで 身体の調子を整えます。 少し暖かくなったら またイベントを企画します。 是非ご一緒に！ 今年もどうぞよろしくお願いします(^^) 〜朝の丹沢山系を眺めて〜
相模原市でノルディックウォーキングの活動をしています。