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青木ヶ原樹海散策(宝物+感動)

 先日 、青木ヶ原樹海を歩きました。   フィトンチッドたっぷりの森と風穴 の洞窟の中 で、 いろんな発見がありました。    ガイドさん説明がホントに上手 で (ブラタモ リでも 出演したそうです)、 感心しきりでした。    発見したものの一部を紹介しま しょう。写真は 左上から順に、朴の 葉、朴の花、檜の葉、栂の木 に熊の 爪痕、洞窟の蝙蝠(可愛い)、甘い香り の 桂の葉、狐の茶袋、檜ボックリと 栂ボックリ、 そして 森のエビフライ です(*^。^*)     見て、聞いて、嗅いで、味わって、 そして触っ てと、 五感をフルに使って 覚えたから、この感触 は ずっと 忘れな いでしょう‼︎  樹海で見つけた宝物たち   栂のこの根性は感動モノでした(*^。^*)

夏から秋へ

今日は 自然の時間の流れを いっぱい感じる事が できました。 夏まで頑張った身体と 創造のために疲弊した心を 少しでも癒すために。 冬に向かい、ラストスパート。 人生は自分探しではなく 自分創り。 その証しを示すためにも もうひと頑張りせにゃ(*^^*)

もう秋

陽が沈むのが早くなり、 夕方の風は少し心地良く なってきました。 来月のイベントに備え 準備を再開しました。 夜の公園を この夏の思い出   に浸りながら歩きました。 京都迎賓館 氷の器の京料理

感じる事

スポーツ支援アプリの Runtasticに促されて 久々の記録を取ってみた。 何も目新しい事はなかった(*^^*) 以前は、歩きながら頻繁に Runtasticを見ながら、 もっとスピード上げようとか やっていたけど、 何だかな〜(*^^*) 最近はアプリを起動する事も なくなりました。 歩きながら、もっと他の事に 集中したいと思っています。 一番は、もっと自然を感じる事。 もっと深く味わう事。 未だに木の名前も知らず歩いて いる事が恥ずかしくなりました。 もっと知ろう、もっと味わおう。 そう思います。 会員のKUさんは、植物の事を とてもよく知っていて、 ウォーキングをしながら よく教えてくれます。 それを僕は十分味わえていない。 だから名前もすぐ忘れる(*^^*) もっと真剣に自然の素晴らしさ に感銘し、感じるようになりたい と思います。

雨のため中止

7月9日(土)に予定していた  イベントは、雨の予報のため  中止といたします。 会員の皆さん! 次回をお楽しみに。 ご要望があったので、 次回は 「違うところ 」にしますね(^^) 暑い夏を無事にお過ごしください。

Long time no see!

あっと言う間に もう6月後半σ(^_^;) 久々のブログの更新。 忘れられないように。 人生初の本格的な 断捨離のため、 イベントの 案内が 遅れておりますm(__)m もうしばらく。 皆さんもお身体に気をつけて お過ごしください。

夏の陽射しを浴びて

ひさびさに 『Runtastic』アプリ! 歩く記録を残すのには もってこい。 応援もしてくれるし(^ω^) この間の早春から、 あっと言う間に夏になって。 断捨離中。 でも、マイペースで 歩き続けます(*^^*) また歩きましょう! ご一緒に!

時は春風のごとく

過ぎて行きますね! 久しぶりのブログの更新(*^^*) ノルディックウォーキングは 毎週末の練習ばかりの 今日 この頃です。 コンスタントに歩くことは 大切なことですね。 ヨガもずっと続けています。 ロビとの戯れも(*^^*) 真夏が来る前に、 また歩きましょう!

鎌倉ウォーク報告

午後1時。 無事に鎌倉駅前に 戻り ました。 今日は大仏ハイキングコース を 大仏側から入るコースで。 やや曇り、暑くなく、春らしい程良い お天気と 、ウグイスの さえずり を たくさんたくさん聞き ながら、 鎌倉の自然を満喫 できました。 恒例となった『樹ガーデン』 のティータイムも、とても清々 しくて良かったです。 源氏山公園までの山道では、 相模湾、三浦半島もよく見えて 気持ちよく歩けました。 今回は、銭洗弁天に寄りました。 銭を洗った つもりでお参りしました(*^^*)。 お腹が空いたので、 そこ からは北鎌倉駅 ではなく、鎌倉 駅に戻った次第です。 駅前のT's cafeでランチを頂きながら、 シニアらしい(*^^*)情報交換をしな がら 、次回の企画についても、ご要望を 頂きました。 とても楽しかったです。皆さん ご参加ありがとうございました*\(^o^)/* 次回をお楽しみに!

ようやくの春らしさ もう少しかなぁ 輝きを増し始めた 草花たちの 息吹を感じながら 勇気を持って また歩きましょう!

鎌倉ウォーク

春の鎌倉の自然をノルディックウォーキングをしながらで楽しみましょう。 【日時】平成28年3月23日(水)        10時00分~     ※詳細はお問合せ下さい。 【問合せ】     ノルディックウォーキングクラブ相模原中央(NWCSC)     岡本弘之(JNWA公認インストラクター)     enjoy.nwcsc@nifty.com

2016年最初のイベント

皆さんお元気ですか(^^) ようやく春めいて来ましたね! 寒い冬の間は、マイペースで 体調を整えていました。 さて、 表題の通り、次回のイベントの 開催は、3月中旬にしました。 会員の方には、 別途、開催の案内を送ります。 またこのブログでもお知らせする 予定です。 お楽しみに!!

2016年の想い 歩くこと

今年はじめての投稿です(*^^*) 新春を迎え、ノルディック ウォーキングをはじめてから 今年で4年目を迎えます。 最初の年は、ただひたすらに 歩きまくっていましたが 昨年あたりから、自分の歩くと いう行為の 意味を考えながら 歩くようになりました。 歩くことは 自分を認め、推し進めること 勇気を貰い、そして与えること そして新しい自分を創り出すこと ・・・ そんな想いを再確認して そして今年も歩きます。 大寒を過ぎましたが 今が一番寒い季節 今は軽いトレーニングで 身体の調子を整えます。 少し暖かくなったら またイベントを企画します。 是非ご一緒に! 今年もどうぞよろしくお願いします(^^)   〜朝の丹沢山系を眺めて〜