トレラン体験

今日は橋本で、トレイルランニングをはじめて体験した。キムカツコーチ指導のもと、平地と小高い山のなかを駆け抜けた。登りは苦しかったが、下りはスピードに乗ってとても気持ち良かった。子供の頃に遊んだ感覚を思い出した。トータルで約１０kmちょっと。走り終えると不思議な充実感でいっぱい、ほんと気持ちよか〜(*^^*)

ランチを参加者(フルマラソンを３時間台で走る人もいた)と囲んで懇親出来、普段の練習に活かせそうなことをたくさん聞けた*\(^o^)/*