上溝夏祭りとノルディックウォーキング

今日も暑い1日でした。

でも夕方になると涼風が吹き

ノルディックウォーキングには

ちょうどいいくらいに。

いつものコースを行くと、

今日は上溝の夏祭り。

風流なお囃子が風に乗って

聞こえて来ました(*^^*)

楽しそう(^-^)

さて、後半はいつものコースを

さらに細かくジグザグに歩き

ちょうど満足の約８kmを歩きました。

思えばちょうど３年前、

橋本・足道楽さんで購入した

シューズで今日もまた同じコース

を元気に歩けました。

自分の足の癖を知り、それの

特性を生かし、欠点をカバー出来る

インソール付きのシューズで歩いて

きたのですから当然かもしれませんが、

感謝感謝です*\(^o^)/*

下の写真は左が3年前、右が今日

です！