ノルディックウォーキングの楽しみ方

いよいよ相模原の紅葉も深まってきました。

ノルディックウォーキングの

いつものコースも色づいてきて

目を楽しませてくれます。




私のノルディックウォーキングの

楽しみ方には３通り（３つのモードが）

あります。

まず、ノルディックウォーキングの技術

を磨くブラッシュ・アップモード。

ポール運びは非常に奥が深く、

今でも毎回のポールタッチの感覚が

新鮮で、それを感じながら歩くのが

とても楽しみです。

それとこのモードのときは、

ビルのウィンドウに自分の歩く姿を映し

てフォームをチェックしています。



２番目の楽しみは、

会話を楽しむモード。

いろんな方といろんなお話が出来て、

友人も増えて、とても嬉しくなります。

先日（１１月４日）のNWCSCの

イベントでも、参加者と楽しい会話が

弾みました。

他のクラブや講習会に参加する事で、

ノルディックウォーキングを通じて、

自分にとって新しい世界が広がる

機会が得られると思います。



３番目は、

一人でボーっと自然の中を

ゆったり歩いたり、

木々や草花の美しさを

単純に楽しんだり、

そんな気ままなモードで歩きます。

この時は、頭がほんとにすっきりして

いろんなアイデアが次々と

浮かんでくることがあります。

とても不思議ですが、

自分ではこれを瞑想モード、

と呼んでいます。



ノルディックウォーキングで

初めて迎える冬が

もうすぐそこまで来ています。

どんな世界が待っているか、

とても楽しみにしています。