バランスウォーク

曇りの朝、いつものコースを

ノルディックウォーキング。

朝、運動している人と多く

出会うが、今日はノルディック

ウォーキング1人、ランニング

1人、その他はウォーキング

がほとんど。

しかしウォーキングしている

人の姿勢の悪さや、腕の遊び

がとても気になった。

僕は時々、店のウィンドウで

自分の歩く姿勢をチェックして

いる。

ノルディックウォーキング

は全肢を使って歩くので、

バランスウォークに気をつけて

いる。

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今年は元年の年新しい事にチャレンジしていきます!(^^)! ノルディックウォーキングを一緒に楽しみましょう！

NWCSC ノルディックウォーキングクラブSC

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