今日は体力づくりのLSD

朝からぐんぐん気温が上がる中、

２時間LSDを楽しんだ。

やはりAmbit2s＋心拍モニターがあると、

ペースをコントロールしやすい。

いつもの中央から渕野辺公園までの

平たんなコースを走った。

Googleマップで見てみると、津久井湖が

なんて近いことよ！

走った後、自宅の庭のハイビスカスに気づく。

なかなか、新鮮、気持ちが癒された(^.^)

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