第４回NWCSCのイベント報告です。 午前中から気温３０度越えの暑い中、 総勢１１名で体験会を開催しました。 足道楽・橋本店で集合した後、 準備運動を兼ねてウォーキングを しながら、三ツ目山広場に移動し、 そこでノルディックウォーキングの 基本レッスンをしました。 砂地の上、アスファルトの上で ポールを使用した時の手の受ける感覚 の違いに注意を払いながら、ポールが 地面で引っかかる感触を得られれば、 そこがノルディックウォーキングの ホットスポット。その引っかかる感触を 味わいながら、ポールの引きずり歩きの 練習です。 その後、その感覚を味わいながら、 三ツ目山公園まで、歩いてみました。 １５分程太陽の日差しの中を歩いた後、 三ツ目山の森のコースに入りました。 森の中は少し涼しくホッとします。 ここまで来ると、先ほどまでぎこちない 歩き方だった人も、感覚が掴めたようで とても初心者とは思えない良い感じで 歩けるようになっていました。 ここから、樹林の日影があるので、 涼しさを味わいながら、 小さなアップダウンの道を 楽しみながら小高いテッペンまで 上りました。 今回は短いレッスン時間の中で、 すべてはお伝えできなかったのですが、 ノルディックウォーキングのポールを 使った感覚をぜひ味わってもらうと いうことに主眼を置いてお伝えしました。 ノルディックウォーキングの楽しさを 少しでも感じて頂けたら、幸いです。 (*^_^*) 三ツ目山の頂上付近で、皆で記念撮影。 皆さんの笑顔を見て、安心しました。 最後に、皆さんのご協力を得て、 楽しい機会を持つことができました。 感謝いたします。 特に足道楽・橋本店の村松店長には、 全面的にサポートしていただきました。 ありがとうございました。 次回もお楽しみに(^O^)／