NWCSC ノルディックウォーキングクラブSC

本年最初のイベントです。 自然豊かな緑地を一緒にノルディックウォーキングしましょう。ノルディックウォーキングの基本をおさらいしながら歩きます。 ============================= 開催日時  ：４月１５日（土）　 １０：３０～１２：３０ 参加条件  ： ポール持参 参 加 費    ：５００円 (保険代含む) 内      容    ： 自然豊かな三つ目山公園、小山内裏公園周辺で ノルディックウォーキングを楽しみ ます。 約６kmのコースです。 そ の 他    ： 歩きやすい服装・シューズ・両手が空く ようにリュックや ウェストポーチでご参加 ください。 【申込み】：４月４日（火）までに ①お名前、②連絡先（電話）、③メールアドレスを添えて、 下記までお申込み下さい。 ============================= 【お申込み・お問合せ】 　ノルディックウォーキングクラブ相模原中央

大寒を過ぎた休日に、京都を楽しみました。 禅寺での座禅体験と祇園での京料理、鴨川に沿っての散策など、とても良い経験が出来ました(*^^*)

  昨年はノルディックウォーキング活動を自粛して、自身の回りの断捨離と、新たなる人生のための創作活動に取り組みました。おかげさまで無事目標を達成出来ました。   本年はノルディックウォーキングの再始動の年になります。ご一緒に楽しみましょう! 本年もよろしくお願いします。

　先日 、青木ヶ原樹海を歩きました。   フィトンチッドたっぷりの森と風穴 の洞窟の中 で、 いろんな発見がありました。   　ガイドさん説明がホントに上手 で (ブラタモ リでも 出演したそうです)、 感心しきりでした。   　発見したものの一部を紹介しま しょう。写真は 左上から順に、朴の 葉、朴の花、檜の葉、栂の木 に熊の 爪痕、洞窟の蝙蝠(可愛い)、甘い香り の 桂の葉、狐の茶袋、檜ボックリと 栂ボックリ、 そして 森のエビフライ です(*^。^*)     見て、聞いて、嗅いで、味わって、 そして触っ てと、 五感をフルに使って 覚えたから、この感触 は ずっと 忘れな いでしょう‼︎  樹海で見つけた宝物たち   栂のこの根性は感動モノでした(*^。^*)

今日は 自然の時間の流れを いっぱい感じる事が できました。 夏まで頑張った身体と 創造のために疲弊した心を 少しでも癒すために。 冬に向かい、ラストスパート。 人生は自分探しではなく 自分創り。 その証しを示すためにも もうひと頑張りせにゃ(*^^*)

陽が沈むのが早くなり、 夕方の風は少し心地良く なってきました。 来月のイベントに備え 準備を再開しました。 夜の公園を この夏の思い出   に浸りながら歩きました。 京都迎賓館 氷の器の京料理

スポーツ支援アプリの Runtasticに促されて 久々の記録を取ってみた。 何も目新しい事はなかった(*^^*) 以前は、歩きながら頻繁に Runtasticを見ながら、 もっとスピード上げようとか やっていたけど、 何だかな〜(*^^*) 最近はアプリを起動する事も なくなりました。 歩きながら、もっと他の事に 集中したいと思っています。 一番は、もっと自然を感じる事。 もっと深く味わう事。 未だに木の名前も知らず歩いて いる事が恥ずかしくなりました。 もっと知ろう、もっと味わおう。 そう思います。 会員のKUさんは、植物の事を とてもよく知っていて、 ウォーキングをしながら よく教えてくれます。 それを僕は十分味わえていない。 だから名前もすぐ忘れる(*^^*) もっと真剣に自然の素晴らしさ に感銘し、感じるようになりたい と思います。