今年はじめての投稿です(*^^*)
新春を迎え、ノルディック
ウォーキングをはじめてから
今年で4年目を迎えます。
最初の年は、ただひたすらに
歩きまくっていましたが
昨年あたりから、自分の歩くと
いう行為の意味を考えながら
歩くようになりました。
歩くことは
自分を認め、推し進めること
勇気を貰い、そして与えること
そして新しい自分を創り出すこと
・・・
そんな想いを再確認して
そして今年も歩きます。
大寒を過ぎましたが
今が一番寒い季節
今は軽いトレーニングで
身体の調子を整えます。
大寒を過ぎましたが
今が一番寒い季節
今は軽いトレーニングで
身体の調子を整えます。
少し暖かくなったら
またイベントを企画します。
是非ご一緒に!
是非ご一緒に!
今年もどうぞよろしくお願いします(^^)
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