2014・私のナイショ！(その５)

８月、９月は体力作りに専念。

プライベートでは、長野県・

姫木平、座間市・谷戸山公園

でノルディックウォーキング

を楽しみました*\(^o^)/*

湘南海岸は夏の終わりの

優しい光に包まれていたのが

忘れられない！

９月になると誕生日からずっと

考えていた還暦の内祝い品を

ようやく決めた月。

これからが人生、

と子供から貰った言葉

『Life begins at 60.』

をデザインして、ワインを

作りました(^-^)

年越しに最後の一本

とってあります(*^^*)

このブログの人気の投稿

中山道の旅（本庄ー倉賀野）

令和元年6月16日（日）暑いくらいのお天気でした。今日は中山道の旅、本庄宿から倉賀野宿までの約２０㎞を歩きました。地元の方と話をしたり、寄り道しながら楽しく歩けました(^^♪ 午後には群馬県に入り、榛名山もだんだんと迫ってきました。真っ先に目にしたのは、ラスクの原田の本社工場。結構な客が来ていて驚きました。夏限定のラスクとワイン🍷にあうラスクを購入。楽しみです(^^)

深緑の相模原をノルディックウォーキングしませんか。　森のフィトンチッド（森の香り）を浴びて、心身ともにリフレッシュしましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【日時】６月１日（土） 9時30分　横浜線・古淵駅改札口集合 12時00分　小田急線・相模大野駅解散【参加費】５００円 (保険代込)ポールレンタル（別途500円）【内容】相模原・「こもれびの森」＆緑道コースを遠足します。平坦ですが、約8kmのコースです。歩いた後は、ボーノ相模大野（3月オープン）も楽しんでください。【その他】歩きやすい服装・シューズ・両手が空くようにリュックやウェストポーチ等でご参加ください。【申込み】 ①お名前、②連絡先電話番号、③メールアドレス、 ④レンタルポールの要否を明記し、５月２８日（火）までに下記メールアドレスまでお申込み下さい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【お申込み・お問合せ】　ノルディックウォーキングクラブ相模原中央（メールはこちら）　岡本まで

自然を楽しむ

今日は久しぶりに足道楽(橋本)ノルディックウォーキングの会に参加。境川沿いの風景を楽しみながら歩きました。参加者の方々から木や草花の事をたくさん教えて貰いました。中左上はまだ青いクルミの実、左下はコブシの実、人の拳みたい(^^)。そして右はエゴの実。実の外側は有毒なサポニンが含まれているそうですが、種子はおみくじ鳥で有名なヤマガラの大好物だそうです。とても勉強になりました。暑い日でしたが、川沿いは時々爽やかな風を感じられて気持ちよく歩けました*\(^o^)/*

NWCSC ノルディックウォーキングクラブSC

このブログを検索